Jurnal
Gaya hidup · 9
Tidur, tekanan, pemakanan, senaman dan iklim Malaysia. Maklumat umum, bukan nasihat perubatan.
9 artikel
Tekanan dan rambut gugur: apa hubungannya
Kenapa keguguran sering muncul beberapa bulan selepas tempoh tekanan dan apa yang boleh membantu.
Pemakanan untuk rambut: asas yang penting
Protein, zat besi dan pemakanan seimbang untuk rambut dan kulit kepala yang sihat.
Cuaca panas dan lembap Malaysia: kesannya pada rambut
Bagaimana panas, kelembapan dan matahari mempengaruhi rambut serta kulit kepala, dan rutin yang sesuai.
Tidur dan rambut: kenapa rehat yang cukup penting
Tidur yang tidak cukup menjejaskan banyak perkara dalam badan. Ini kaitannya dengan rambut dan tabiat malam yang membantu.
Senaman dan rambut: menjaga kulit kepala selepas berpeluh
Senaman baik untuk kesihatan umum. Yang perlu diberi perhatian ialah peluh, ikatan rambut dan penutup kepala semasa bersenam.
Matahari dan kulit kepala yang menipis
Kulit kepala yang semakin terdedah lebih mudah terkena selaran matahari. Ini cara melindunginya di bawah matahari Malaysia.
Berenang dan rambut: melindungi rambut dari klorin
Klorin dan air laut boleh menjadikan rambut kering dan kusut. Ini rutin ringkas sebelum dan selepas berenang.
Diet ketat dan rambut gugur: kenapa perlu berhati-hati
Turun berat badan dengan cepat boleh diikuti keguguran rambut beberapa bulan kemudian. Ini cara berdiet dengan lebih bijak untuk rambut.
Kerja syif dan rambut: tips untuk jadual yang tidak menentu
Jururawat, pekerja kilang, pemandu dan ramai lagi bekerja syif. Ini cara menjaga diri dan rambut apabila jadual sentiasa berubah.
Tiada artikel yang sepadan
Cuba perkataan lain, seperti “gugur”, “kelemumur” atau “tudung”, atau pilih kategori lain. Atau tanya terus pasukan kami di WhatsApp.
Tempah konsultasi
Lebih padat, lebih yakin. Mulakan dengan konsultasi percuma di The Starling Mall.