Jurnal
Senaman dan rambut: menjaga kulit kepala selepas berpeluh
Senaman baik untuk kesihatan umum. Yang perlu diberi perhatian ialah peluh, ikatan rambut dan penutup kepala semasa bersenam.
Senaman baik untuk anda
Senaman membantu tidur dan mengurangkan tekanan, dua perkara yang berkait dengan kesejahteraan rambut. Tiada sebab untuk berhenti bersenam kerana risau tentang rambut.
Urus peluh
Peluh yang dibiarkan kering di kulit kepala boleh menyebabkan gatal dan bau. Bilas atau cuci rambut selepas senaman yang berat. Lihat berapa kerap cuci rambut.
Ikatan semasa bersenam
Ikatan tinggi yang ketat semasa berlari atau di gim menarik garis rambut. Gunakan scrunchie lembut dan ikat lebih rendah. Baca getah dan klip rambut.
Tudung sukan
Pilih tudung sukan yang bernafas dan tukar selepas setiap sesi. Keringkan kulit kepala sebelum memakai tudung harian semula.
Ingin pandangan untuk rambut anda sendiri?
Konsultasi percuma di Anggun Pakar Rambut termasuk imbasan kulit kepala, penerangan tentang Simulasi & Stimulasi dan Xenocell Boost, serta harga penuh sebelum anda membuat keputusan. Lot F-137A, Level 1, The Starling Mall, PJ, dengan temu janji.
Maklumat umum, bukan nasihat perubatan. Rawatan kosmetik tanpa pembedahan; bukan diagnosis atau rawatan penyakit.
Bolehkah saya bersenam selepas rawatan?
Kebanyakan pelanggan kembali kepada aktiviti harian dalam masa 24 jam. Tanya konsultan bila sesuai untuk senaman berat dan berpeluh banyak.
Adakah suplemen gim menjejaskan rambut?
Bincang dengan doktor atau ahli farmasi tentang sebarang suplemen yang anda ambil.
Tempah konsultasi
Lebih padat, lebih yakin. Mulakan dengan konsultasi percuma di The Starling Mall.